വേനൽ മാസങ്ങൾ അവസാനിക്കാറാവുമ്പോള് മഴക്കായുള്ള കാത്തിരിപ്പ് കൂടുതൽ ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കേരളത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ മഴ പെയ്ത് തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രാജ്യത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളില് എല്ലാം ഇതിനകം മഴ പെയ്തു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ മഴ നനയുക എന്നത് ഒരു വികാരമാണ് . ഒരിക്കൽ ആകാശം കാര്മേഘത്താല് മൂടുമ്പോള് തന്നെ കുട്ടിക്കാല ഓര്മകള് മനസ്സില് പൂവിട്ട് തുടങ്ങും . എന്നിരുന്നാലും, സീസണിലെ ആദ്യ മഴയിൽ നനഞ്ഞാൽ അനാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പറയാതിരിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.
ഇന്ത്യൻ കാലാവസ്ഥ പ്രകാരം കലണ്ടറിലെ ഏറ്റവും രോഗബാധിതമായ മാസങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മൺസൂൺ. ആദ്യത്തെ മഴ കാലങ്ങളായി നമുക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്, അതിന് വളരെ യുക്തിസഹമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം പ്രധാനമായും ഒരു കാര്യത്തിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു - ആദ്യ മഴയിൽ നനയുന്നത് അനാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ക്ഷണമാണ്.
ആദ്യത്തെ മഴ സാധാരണയായി അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിയായ ആഗ്രഹത്താല് ആദ്യ മഴ നനഞിട്ടുണ്ടെങ്കില് നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തി ഉടൻ തന്നെ കുളിച്ച് നന്നായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുക. ഇത് അരോചകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ആദ്യ മഴ നനഞ്ഞതിന് ശേഷം കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തില് കിടക്കുന്ന ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.40-ഡിഗ്രിയോ അതിനു മുകളിലോ ഉള്ള ഒരു നീണ്ട സീസണിന് ശേഷം, മഴയിലേക്കിറങ്ങി തണുത്ത തുള്ളികൾ മുഖത്ത് വീഴുന്നത് അനുഭവിക്കുക എന്നത് ഒരു വലിയവികാരമാണ്. ആദ്യത്തെ മഴക്കാലത്ത് ഈ പ്രലോഭനത്തിന് വഴങ്ങാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, മൺസൂൺ തണുപ്പിനെക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നില്ല. നനഞ്ഞാൽ ഉടൻ തന്നെ കുളിച്ച് ഡ്രൈ ആയി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ തല നന്നായി ഉണക്കുക, നനഞ്ഞ തല മറ്റ് അസുഖങ്ങൾക്കൊപ്പം ജലദോഷത്തിലേക്കുള്ള വളരെ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്ന ക്ഷണം നൽകുന്നു.
ആദ്യത്തെ മഴ സാധാരണയായി റോഡുകളെ അതുവരെയുള്ളതിനേക്കാള് അപകടകരമാക്കുന്നു.റോഡിൽ നിന്ന് ഒഴുകിയെത്തുന്ന അവശിഷ്ടങ്ങൾ വളരെ അപകടകരമായ സംയോജനമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് വാഹനങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളെ തെന്നിമാറാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും റോഡപകടത്തിനുള്ള ക്ഷണമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആദ്യ മഴയിലെ താപനില വ്യത്യാസവും അതിന് മുമ്പുള്ള വരണ്ട മാസങ്ങളും നനഞ്ഞാൽ അത് വളരെ അപകടകരമാണ്. താപനില വ്യത്യാസം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഒരു നിശ്ചിത താപനിലയോടും അവസ്ഥകളോടും പൊരുത്തപ്പെട്ടു കഴിയുമ്പോൾ ബാധിക്കുന്നു, താപനിലയിലെ പെട്ടന്നുണ്ടാവുന്ന മാറ്റം, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ മഴക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ തല മറയ്ക്കുകയും ഫലപ്രദമായ റെയിൻകോട്ട് കയ്യിലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക.
